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首次基于薈萃分析的系統(tǒng)評價證實了菊苣根纖維的益生元功效
來源: 貝利優(yōu)學院作者: 貝利優(yōu)學院時間:2022-11-30 09:00:38點擊:1242

Dávid U. Nagy[i]等人借助薈萃分析方法開展的系統(tǒng)文獻評價表明,攝入菊苣根纖維(至少3克/天)可以顯著促進所有年齡段人群的腸道菌群中雙歧桿菌的生長,并改善他們的腸道功能參數(shù)。這項研究是同類研究中的第一個,基于隨機對照試驗,旨在探究源自菊苣根的菊粉型果聚糖對腸道菌群中雙歧桿菌豐度的影響和它的健康功效。


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此次系統(tǒng)評價采用的薈萃分析方法被公認為是科學證據(jù)層次方面最有力的方法,其中涉及50項人為干預臨床研究,共計2495名參與者。這些研究項目的選擇基于廣泛的文獻檢索和審核流程,該流程遵循《Cochrane干預措施系統(tǒng)評價手冊》規(guī)定的指導原則[ii]。此次研究證實,源自菊苣根的菊粉、低聚果糖及其組合可以作為雙歧生長因子,促進雙歧桿菌的選擇性生長;此外還證明,菊苣根纖維是一種益生元,完全符合國際益生菌和益生元科學協(xié)會(ISAPP)對益生元的定義。


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研究人員進一步報告稱,菊苣根纖維的雙歧效應還伴隨著腸道規(guī)律性的改善。這一點通過健康成人的排便頻率增加以及健康嬰兒和兒童的大便軟化得到驗證。


貝利優(yōu)法規(guī)事務與營養(yǎng)傳播副總裁Anke Sentko對研究結果評論道:“此次借助這篇薈萃分析方法開展細致而重要的系統(tǒng)文獻評價,我感到非常高興。這篇文章按照最高質量的科學證據(jù)方法,確認了源自菊苣根的菊粉型果聚糖的益生元作用,還再一次證明,一個人的日常飲食中納入菊苣根纖維可以增加體內(nèi)的雙歧桿菌,進而調節(jié)腸道菌群,同時還可以改善從嬰幼兒到老年人等不同年齡段人群的腸道功能?!?/p>

 

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貝利優(yōu)的益生元纖維Orafti?菊粉和低聚果糖屬于菊粉型果聚糖。它們是純天然、非轉基因、清潔標簽的益生元纖維,通過熱水提取法從菊苣根中提取而來,因此不同于其他人工或化學制造的膳食纖維。根據(jù)國家法律規(guī)定,它們可應用于各種食品和飲料,包括嬰兒食品。作為經(jīng)過實踐檢驗的益生元,菊苣根纖維(菊粉和低聚果糖)可以支持健康的腸道菌群,并且選擇性地促進有益微生物(如雙歧桿菌)在腸道中的生長。菊苣根纖維是這些有益微生物喜愛的食物,因此有助于它們的生長和繁殖。隨著大腸中細菌代謝的增加,腸道的規(guī)律性也得以改善。


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